ఇవ్వబడ్డ ప్యాసేజీ/వాదన చదవండి మరియు దానిని అనుసరించే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వండి.

సాధారణంగా, వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించే వ్యక్తులు వారి శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో చాలా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. కానీ ఇది కేవలం ఒక దశ మాత్రమేనని, కొన్ని వారాల్లో శరీరం దినచర్యకు అలవాటు పడుతుందని చెబుతారు. కానీ చాలా మంది నొప్పి వారి కోసం ఎప్పుడూ పోలేదని చెప్పడం మానేశారు.

దిగువ పేర్కొన్న ఏ ప్రకటనలు ప్రజల వాదనను బలహీనపరుస్తాయి?