தினையின் பின்வரும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கவனியுங்கள்:
1. நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனில் நன்மை பயக்கும்.
2. உயர் கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸ்
3. அதிக புரத அளவுகள்
4. கோதுமை மற்றும் அரிசியை விட ஊட்டச்சத்து மிக்கது
மேலே உள்ளவற்றில் எது சரியானது?
1
1 மற்றும் 2 மட்டுமே
2
3 மற்றும் 4 மட்டுமே
3
1, 3 மற்றும் 4 மட்டுமே
4
1, 2, 3 மற்றும் 4