स्वयंपोषी कोणत्या प्रक्रियेद्वारे बाहेरून आणि सूर्यप्रकाशाच्या उपस्थितीत पदार्थ शोषून घेतात आणि त्याचे संचयित उर्जेमध्ये रूपांतर करतात?