श्वसनाबाबत खालीलपैकी कोणते योग्य आहे? 

I. नियमित पारंपारिक श्वासोच्छवासाचा व्यायाम (प्राणायाम) फुफ्फुसांची अधिक हवा आत घेण्याची क्षमता वाढवू शकतो.

II. अंत:श्वसनादरम्यान, बरगड्या वर आणि बाह्य दिशेने सरकतात आणि मध्यपटल खाली सरकतात.