खालीलपैकी कोणते सर्वात सामान्य ओमेगा -3 चरबीयुक्त आम्ल वनस्पती तेले, नट (विशेषत: अक्रोड), फ्लेक्ससीड आणि पालेभाज्यांमध्ये आढळते जे हृदयरोग आणि स्ट्रोक टाळण्यास मदत करते?
1
डोकोसाहेक्सेनोइक आम्ल (DHA)
2
ईकोसापेंटेनोइक आम्ल (EPA)
3
ॲराकिडोनिक आम्ल (ARA)
4
अल्फा-लिनोलेनिक आम्ल (ALA)