आपल्या दैनंदिन आहारामध्ये खूप तंतुंची आवश्यकता कशासाठी असते?

अतिरिक्त प्रथिने पुरविण्यासाठी

स्वादुपिंड द्वारे लपविलेले इन्सुलिन संतुलित करण्यासाठी

आपल्या शरीराला निर्जीव अन्नापासून मुक्त करण्यात मदत करण्यासाठी