ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್ 100 ಕೆ.ಜಿ ಕಾಯವನ್ನು ತನ್ನ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ ಹೀಗಿದೆ:

ಶೂನ್ಯ

100 J

1000 J