ಹಾಲು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಇದರ ಕಳಪೆ ಮೂಲವಾಗಿದೆ: -

ಕೊಬ್ಬು

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

ಪ್ರೋಟೀನ್