ಯಾವ ಪೋಷಕಾಂಶವು ವಿಭಜನೆಯಾದಾಗ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು

ಕೊಬ್ಬುಗಳು

ಫೈಬರ್ಗಳು(ನಾರುಗಳು)