निम्नलिखित में से किस खुराक को एक गर्भवती महिला के लिए अत्यधिक सिफारिश किया जाता हैं?

1
विटामिन D और दूध
2
आयरन और फोलिक एसिड
3
विटामिन B12
4
सोडियम और पोटेशियम लवण

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