यदि एक औसत व्यक्ति जॉगिंग करता है, तो वह 14.5 × 103 cal/min का उत्पादन करता है। यह पसीने के वाष्पीकरण द्वारा हटा दिया जाता है। प्रति मिनट वाष्पित पसीने की मात्रा (माना जाता है कि 1 kg के वाष्पीकरण के लिए 580 × 103 कैलोरी की आवश्यकता होती है।) है: