संतुलित आहार में _____ मिलना चाहिए:
1
कार्बोहाइड्रेट से कुल कैलोरी का लगभग 20-25 प्रतिशत
2
कार्बोहाइड्रेट से कुल कैलोरी का लगभग 40-45 प्रतिशत
3
कार्बोहाइड्रेट से कुल कैलोरी का लगभग 60-70 प्रतिशत
4
कार्बोहाइड्रेट से कुल कैलोरी का लगभग 70-80 प्रतिशत