एक नर्स एक गर्भवती महिला को कीगल व्यायाम करना सिखाती है। महिला का कौन-सा कथन इस प्रकार के अभ्यासों के उद्देश्य की समझ को इंगित करता है?
1
व्यायाम सूजन को रोकने में मदद करेगा
2
व्यायाम प्रसव की तैयारी में श्रोणि सतह को मजबूत करने में मदद करेगा
3
व्यायाम गर्भाशय के संकुचन को कम करने में मदद करेगा
4
व्यायाम मूत्र कोमलता को रोकने में मदद करेगा