संतुलित आहार के संबंध में निम्नलिखित में से कौन सा कथन असत्य है?
1
संतुलित आहार हमारी उम्र और हम किस प्रकार के शारीरिक कार्य करते हैं, इस पर निर्भर करता है।
2
संतुलित आहार लेने से कुपोषणजन्य रोगों की रोकथाम की जा सकती है।
3
शरीर के लिए संतुलित आहार में तरह-तरह के खाद्य पदार्थ होने चाहिए।
4
शरीर को सभी पोषक तत्त्व उपलब्ध कराने के लिए केवल मांस पर्याप्त है।