पोस्टुरल हाइपरटेंशन को उत्तान स्थिति से खड़े होने या बैठने की स्थिति में 3 मिनट के भीतर प्रकुंचक रक्तचाप में ________ mm Hg या अनुशिथिलक रक्तचाप में ________ mm Hg की कमी के रूप में परिभाषित किया गया है​।