एक नर्स मांसपेशियों के संकुचन और तंत्रिका क्रिया में खनिजों की भूमिका के बारे में एक रोगी को शिक्षित कर रही है। कौन सा खनिज मुख्य रूप से मांसपेशियों के संकुचन और तंत्रिका संचरण को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है?