निम्नलिखित गद्यांश का ध्यानपूर्वक अध्ययन कीजिए और नीचे दिये गये प्रश्न का उत्तर दीजिये। इस प्रश्न में आपका उत्तर केवल गद्यांश पर आधारित होना चाहिए।​​​

तैराकी आपको दृढ़ संकल्पता सिखाती है। तैराकी एकाग्रता सिखाता है। तैराकी सामूहिक कार्य को बढ़ावा देती है। डर पर विजय प्राप्त करना सीखने में तैराकी एक शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। एक सिद्धांत यह है कि आपके शरीर को ठंडे पानी (68F से कम) में डुबो देना भूख की प्रतिक्रिया को जगाता है। आपका मस्तिष्क यह महसूस नहीं करता है कि यह एक अस्थायी स्थिति है, और हार्मोन का सोपानी, ऊतकों को रोधन के लिए अधिक वसा जमा करने के लिए संकेत देता है, जो बदले में भंडारण के लिए ईंधन की आवश्यकता का संकेत है। ठंडे पूल में लम्बे समय तक तैरने के बाद भी, आपका मुख्य तापमान थोड़ा कम हो जाएगा। इसके अलावा, आपका शरीर इस तापमान को बनाए रखने के लिए अधिक ऊर्जा खर्च करता है, जिसके कारण सामान्य से अधिक थकान हो जाती है। अन्य चीजें जो अरुचि को प्रभावित कर सकती हैं, वह आपके जलयोजन और भोजन सेवन का स्तर है। सुनिश्चित करें कि आप तैरने से पहले हाइड्रेटेड हैं क्योंकि निर्जलित होने के कारण, विशेष रूप से कड़ी मेहनत और पसीना आने पर, पानी में बीमारी की भावना पैदा हो सकती है।