2 मीटर लम्बी एक भार रहित स्प्रिंग जिसका बल नियतांक 25 न्यूटन/मीटर है छत से लटकती है और उसके निचले सिरे पर 1 किग्रा का द्रव्यमान लटका है। यदि उसे 10 सेमी नीचे खींचकर छोड़ दिया जाता है तो जब स्प्रिंग 5 सेमी ऊपर जा चुकी होती है तब उसकी गतिज ऊर्जा है: