तनाव प्रबंधन के बारे में निम्नलिखित में से कौन सा कथन सही है?
1
तनाव प्रबंधन मन और शरीर के बीच संबंध के बारे में सीखना है।
2
तनाव प्रबंधन हमें अपने स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से नियंत्रित करने में मदद करता है।
3
तनाव प्रबंधन हमें हर तरह के तनाव से बचना सिखाता है।
4
केवल '1' और '2' सही हैं।