एंटीऑक्सीडेंट्स द्वारा मुक्त मूलकों को कम करने का प्रभाव सबसे अधिक फायदेमंद है:

1
जलजनित रोगों को रोकने में
2
कैंसर और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में
3
पाचन क्रिया को बढ़ाने में
4
नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में

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