2 सेमी मोटाई और 0.1 वर्ग मीटर क्षेत्रफल वाली स्टायरोफोम की एक शीट की आंतरिक और बाहरी सतहों के बीच तापमान का अंतर 30 डिग्री सेल्सियस है। तापीय चालकता को 0.01 J/sm K मानते हुए, शीट के माध्यम से ऊष्मा प्रवाह की दर कितनी है?