निम्नलिखित में से कौन सा खाद्य समूह विटामिन B12 का समृद्ध स्रोत है?

1
दूध और मांस उत्पाद
2
फल और सब्जियां
3
दालें और अनाज उत्पाद
4
उपरोक्त में से कोई नहीं

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