एक गोले का कुल पृष्ठीय क्षेत्रफल 400π मी² है। यदि आयत की लंबाई गोले के व्यास के बराबर है और आयत की चौड़ाई इसकी लंबाई से 3 मीटर छोटी है, तो आयत का क्षेत्रफल ज्ञात कीजिये।