Teaching DSSSB Physical Education Teacher 2022 Mock Test Physical Education

बाइसेप्स ब्रांची और लाटिसमस डार्सी मांसपेशियाँ विकसित करने के लिए कौन सा अभ्यास लाभदायक है ? 

1
सिट अप
2
पुल अप 
3
लेग स्ट्रेचिंग 
4
लेग लिफ्ट 
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