ऊँचाई पर प्रशिक्षण भार के अनुकूलन को किस रूप में जाना जाता है?

1
तापनियमन 
2
अति-क्षतिपूर्ति
3
वायुजलानुकूलन
4
उपर्युक्त में से कोई नहीं। 

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