मांसपेशियों और शरीर के अन्य ऊतकों की वृद्धि और मरम्मत के लिए कौन सा पोषक तत्व आवश्यक है?

1
प्रोटीन
2
कार्बोहाइड्रेट
3
विटामिन
4
खनिज पदार्थ

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