एक संतुलित आहार को एक व्यक्ति के लिए RDA को पूरा करना चाहिए। RDA का पूर्ण रूप बताएं।
1
आहार भत्ते का अनुरोध करना (रिक्वेस्ट डायट अलौएंस)
2
अनुशंसित आहार भत्ता (रिक्मेन्डेड डायटरी अलौएंस)
3
परहेज़ी भत्ते का अनुरोध करना (रिक्वेस्ट डायटरी अलौएंस)
4
आहार भत्ते अनुशंसित करना (रिक्मेन्डेड डायट अलौएंस)