Teaching HSSC TGT 2023 Mock Test (Latest Pattern) General Knowledge Sports

प्राणायाम में रेचक का अर्थ है:

1
श्वास लेना
2
श्वास छोड़ना
3
श्वास रोकना
4
श्वास रोकना एवं छोड़ना
5
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