निम्नलिखित प्रशिक्षण प्रक्रिया को एक सही अनुक्रम में व्यवस्थित कीजिए:

(A) वार्म अप 

(B) विश्राम विराम 

(C) व्यायामों का अनुक्रम और कार्य

(D) कूल डाउन (प्रशांति) 

नीचे दिए गए विकल्पों में से सही उत्तर का चयन कीजिए:

1
A, B, C, D
2
B, C, A, D
3
A, C, B, D
4
D, C, A, B
5
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