पाचन से संबंधित समस्याओं जैसे अपच, एसिडिटी/ अम्लरोग, कब्ज, मोटापा आदि में निम्नलिखित में से कौन सा आसन सहायता करता है?
1
वज्रासन
2
ताड़ासन
3
बालासन
4
बंध सर्वांगासन
पाचन से संबंधित समस्याओं जैसे अपच, एसिडिटी/ अम्लरोग, कब्ज, मोटापा आदि में निम्नलिखित में से कौन सा आसन सहायता करता है?