Teaching DSSSB PGT Mock Test 2025 Physical Education Sports & Coaching Training and Fitness test

द्रुतगति से सुधार होने वाली वायवीय सहनशीलता के लिए किस प्रकार का प्रशिक्षण सर्वाधिक प्रभावी होता है?

1
मध्यान्तर प्रशिक्षण
2
फार्टलेक प्रशिक्षण
3
सतत पद्धति प्रशिक्षण
4
गति सहनशीलता प्रशिक्षण
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