सही विकल्प का चयन करें :
___________ में अभ्यास करके कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को सहनशक्ति की घटनाओं में प्रदर्शन के लिए सबसे अच्छा प्रशिक्षित किया जा सकता है।
1
बैलिस्टिक व्यायाम
2
योगाभ्यास
3
एरोबिक व्यायाम
4
अवायवीय व्यायाम
सही विकल्प का चयन करें :
___________ में अभ्यास करके कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को सहनशक्ति की घटनाओं में प्रदर्शन के लिए सबसे अच्छा प्रशिक्षित किया जा सकता है।