चिंता को कम करने की तकनीकें निम्नलिखित हैं:
I. बायोफीडबैक
II. सकारात्मक सुदृढीकरण
III. स्वतःजात प्रशिक्षण
IV. लक्ष्य निर्धारण
सही संयोजन का पता लगाइए:
1
IV और II
2
I और IV
3
II और III
4
I और III
चिंता को कम करने की तकनीकें निम्नलिखित हैं:
I. बायोफीडबैक
II. सकारात्मक सुदृढीकरण
III. स्वतःजात प्रशिक्षण
IV. लक्ष्य निर्धारण
सही संयोजन का पता लगाइए: