यह सिद्ध है कि व्यायाम ______

1
हड्डी का द्रव्यमान बढाता है। 
2
एक हृदयाघात के दौरान हृदय क्षति कम करता है। 
3
मधुमेह का जोखिम कम करता है। 
4
उपरोक्त सभी 

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