7 पुरुषों और 6 महिलाओं के एक समूह से, समिति बनाने के लिये पांच लोगों का चयन किया जाना चाहिये ताकि कम से कम 3 पुरुष समिति पर हों। यह कितने तरीकों से किया जा सकता है?