Teaching UGC NET Mock Test Series 2025 (Paper 1 & 2) Psychology

डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (DBT) के मूल सिद्धांत शामिल हैं:

1
आत्म-प्रतिबिंब और आत्मनिरीक्षण
2
माइंडफुलनेस, कष्ट सहनशीलता, भावनात्मक नियमन और पारस्परिक प्रभावशीलता
3
मुक्त संगति और स्वप्न विश्लेषण
4
तर्कसंगत पुनर्गठन और संज्ञानात्मक ढाँचा
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