दिए गए गद्यांश को पढ़िए और नीचे दिए गए प्रश्नों के उत्तर दीजिए:

शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा विकसित एक वैश्विक प्रकाश प्रदूषण मानचित्र ने नई दिल्ली, कोलकाता और बेंगलुरु को भारत में सबसे अधिक प्रकाश प्रदूषण वाले तीन शहरों के रूप में स्थान दिया है। हमें प्रकाश प्रदूषण की बढ़ती समस्या के प्रति सचेत करने के लिए काम करना चाहिए, जिसके बारे में हम न केवल रोकने के लिए बहुत कम कर रहे हैं बल्कि इससे अनजान भी हैं। प्रकाश प्रदूषण कृत्रिम बाहरी प्रकाश व्यवस्था के हानिकारक प्रभाव को दर्शाता है। जबकि स्ट्रीट लाइट के रूप में कृत्रिम बाहरी प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकता होती है, यह सड़कों पर सुरक्षा बढ़ाता है और हमें अंधेरे में अध्ययन और काम करने में सक्षम बनाता है, हाल के दशकों में बाढ़ प्रकाश व्यवस्था, रोशनी, विज्ञापन आदि के लिए इसका उपयोग कई गुना बढ़ गया है, जिसके परिणामस्वरूप समस्या प्रकाश प्रदूषण का होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि नई दिल्ली, तेलंगाना, महाराष्ट्र, कर्नाटक और उत्तर प्रदेश में 1993 और 2013 के बीच "बहुत उच्च प्रकाश तीव्रता वाले प्रदूषण" में वृद्धि के साथ, 20 वर्ष की अवधि में पूरे भारत में बाहरी रोशनी की चमक लगातार बढ़ी है।

अत्यधिक कृत्रिम बाहरी प्रकाश व्यवस्था के उपयोग से न केवल मानव स्वास्थ्य के लिए बल्कि जानवरों, पक्षियों, कीड़ों और हमारे पर्यावरण की भलाई के लिए कई हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं। रात में कृत्रिम रोशनी के प्रयोग से हमें काम करने और पढ़ने के घंटे अधिक मिलते हैं लेकिन इससे 'रात की हानि' की समस्या हो जाती है। जब सड़कों की चमक अप्रिय घरों में घुस जाती है तो हमें सोना मुश्किल हो जाता है। यह हमारे सोने-जागने की लय को प्रभावित करता है, जिसका हमारे मूड और स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। बगीचों की रोशनी का असर जानवरों और कीड़ों पर भी पड़ता है। यह रात के कीड़े और पक्षी हैं जो प्रकाश प्रदूषण के कारण सबसे अधिक पीड़ित हैं। यह उन्हें भटका देता है, अपूरणीयता को प्रभावित करता है और इस प्रकार उनकी आबादी को प्रभावित करता है।