आधुनिक तनाव अनुसंधान के जनक, हंस सेली के अनुसार, उन्होंने तनाव को कैसे परिभाषित किया?
1
पर्यावरणीय चुनौतियों के प्रति एक मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया
2
किसी भी मांग के प्रति शरीर की गैर-विशिष्ट प्रतिक्रिया
3
खतरनाक स्थितियों के प्रति विशिष्ट भावनात्मक प्रतिक्रिया
4
तनाव कारकों के प्रति एक पूर्वानुमेय शारीरिक प्रतिक्रिया