निर्देश: दो कथनों का अनुसरण दो निष्कर्ष 1 और 2 द्वारा किया जाता है। आपको कथनों को सत्य मानना है, भले ही वे सामान्यतः ज्ञात तथ्यों से भिन्न प्रतीत होते हों। आपको यह तय करना है कि दिए गए कथनों में से कौन सा निष्कर्ष निश्चित रूप से निकाला जा सकता है और तदनुसार अपने उत्तर को अंकित कीजिए।

कथन:

I: नियमित शारीरिक गतिविधि आपकी मांसपेशियों की ताकत में सुधार कर सकती है और आपके धीरज को बढ़ा सकती है।

II: व्यायाम आपके ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुँचाता है और आपकी हृदय प्रणाली को अधिक कुशलता से काम करने में मदद करता है।

निष्कर्ष:

1: व्यायाम हृदय रोगों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

2: व्यायाम के दौरान, आपका शरीर उन रसायनों को छोड़ता है जो आपकी मनोदशा को बेहतर कर सकते हैं और आपको अधिक आराम का अनुभव करा सकते हैं।