ছয়টি ভিন্ন ফল কমলালেবু ,আপেল, নারকেল, কলা, লিচু এবং আম একই সপ্তাহের ছয়টি ভিন্ন দিনে (সোমবার থেকে শুরু হয়ে শনিবার শেষ হয়) সকালের ব্রেকফাস্টে খাওয়া হয়। কলা সোমবার খাওয়া হয়। কলার পর তৃতীয় দিনে আম খাওয়া হয়। আম ও লিচুর মধ্যে একটি মাত্র ফল খাওয়া হয়। আমের ঠিক পরের দিন নারকেল খাওয়া হয়। কমলালেবুর ঠিক আগের দিন আপেল খাওয়া হয়। বুধবার কোন ফল খাওয়া হয়?